Допустим, вы ждёте результатов экзамена или вам предстоит визит к стоматологу. Многие считают, что к этому можно подготовиться, если думать о худшем, что только может произойти….
Танцы, прогулки и другая активность, приносящая удовольствие, помогут справиться со стрессом, рассказала эндокринолог Диляра Лебедева. В своем Telegram-канале она назвала россиянам и другие простые способы избавиться от стресса….
Требование «вести себя нормально» не всегда выполнимо, этот навык детям еще нужно вырастить. Нейробиологи десятилетиями пытались понять, как мозг человека и других животных развивается на протяжении жизни….
Научно доказано, что медитация может снизить уровень стресса, уменьшить симптомы депрессии, улучшить внимание, повысить настроение, сделать вас сострадательнее….
Недавнее исследование, опубликованное в журнале Sex Research, показало, что сексуальное влечение к противоположному полу вне основных отношений ведет к снижению удовлетворенности последними, а также к потенциальным эпизодам неверности и разрыву….