Правильная гигиена рук является простым и эффективным способом для снижения распространения инфекций, включая ОРВИ. Кожные антисептики продаются повсеместно: аптеки, супермаркеты предлагают большой ассортимент….
Холод снижает жажду, но потребность в жидкости остаётся высокой. Сухой воздух, перепады температур и усиленное дыхание ведут к незаметной потере влаги, что проявляется усталостью, головными болями, снижением концентрации и сухостью……
В неё входит небольшое число людей. Большинство граждан относятся к вакцинации «просто критически» и не приемлют принудительных мер.
фото: pixabay.com/lisa870 Автор канала «Бьюти-общежитие» столько раз пыталась перестать есть сладкое и столько же раз срывалась.
Проснуться 1 января без ощущения тяжести в желудке и сохранить хорошее самочувствие после новогоднего застолья реально. Ключ — не в отказе от угощений, а в сбалансированной комбинации блюд….