Благодаря теплому апрелю и влажному маю на дачных участках уже появились первые дары: укроп, петрушка, шпинат, ревень, кинза, щавель. Созревает жимолость, на подходе малина и клубника….
Терапевт Ольга Сухарева в своем телеграм-канале пояснила, что мышцы играют важную роль в регуляции метаболизма и их ослабление может привести к проблемам даже при нормальном весе….
Половина запасов зимнего корма для животных была уже съедена. В этот день крестьяне «наслушивали» сусеки. Хозяин заходил в амбар и прислушивался: услышал гудение — лето сердитое будет….
Не существует одного конкретного продукта, который однозначно вреден. Тем не менее некоторые категории менее полезны и, соответственно, при чрезмерном употреблении более опасны. Поэтому их количество лучше сократить….
Во-первых, рацион должен быть разнообразным и сбалансированным. Следует придерживаться такого соотношения белков, жиров и углеводов: 1:1:4. Причем для приготовления блюд нужно использовать продукты из разных групп: мясо……