Рак полости рта и ее предраковые поражения сложно выявить на ранней стадии. Авторы работы в журнале Cell Reports Medicine предложили новый точный метод диагностики….

Чтобы избежать ожирения, нужно есть пять-шесть раз в день и отказаться от перекусов и стимулирующих аппетит продуктов.

Свекольный сок стимулирует образование нитратов при физических нагрузках лучше пищевых добавок. Об этом сообщают авторы обзорного исследования, опубликованного в журнале Frontiers in Nutrition….

Растяжка и пилатес не имеют противопоказаний и могут быть полезны в любом возрасте.

Содержащие сахар продукты иногда могут стать заменой обеду — это будет не вредно, а даже полезно для организма, так как «разгружает» желудочно-кишечный тракт, считает диетолог Полина Журавлева….