Итальянские ученые из Миланского университета установили, что прерывистая ходьба может быть более эффективной для сжигания калорий, чем непрерывная….

Россиянам, которые столкнулись с осенней хандрой, важно ложиться спать до 23 часов, чтобы в организме вырабатывался полезный гормон сна мелатонин. Об этом kp.ru рассказал психиатр Александр Мещеряков….

Лишний вес у пожилого человека может спровоцировать болезни сердца, а также увеличивает нагрузку на суставы, особенно на коленные и тазобедренные, а также позвоночный столб….

Самые вредные сладости — это те, которые содержат искусственные подсластители. Регулярное их потребление приводит к набору лишнего веса, снижению иммунитета, а также становится источником питания для патогенной кандидозной флоры кишечника……

Чрезмерное употребление продуктов, в которых содержится мальтит, может спровоцировать диарею, боль в животе и тошноту. Об этом «Москве 24» рассказала врач-диетолог Елена Соломатина, комментируя случаи отравления россиян зефиром….