Хороший сон важен для здоровья человека. Но что же делать, если возникают проблемы с засыпанием? Эксперты назвали напиток, который помогает заснуть. Он содержит всего пять ингредиентов….

Чрезмерное потребление сахара оказывает на организм множество негативных эффектов. Многие люди испытывают непреодолимую тягу к сладкому….

Начальные шаги в балете в домашних условиях — как качественно отработать технику и можно ли сделать это без педагога?

Голод является нормальной реакцией организма, которая наступает через три-четыре часа после последнего приёма пищи. Врач-эндокринолог клиники «Инвитро» Евгения Пальченко перечислила продукты, которые повышают аппетит….